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03월 07일 (음식 1167kcal, 운동 748kcal)
20160307

20151207 다이어리 일기상세

성공 343kcal
1167/ 913 kcal
748/ 152 kcal
아침식사445kcal(38.13%)
[토종식품] 우리밀통밀식빵 (2쪽, 50g)
156kcal
두부스테이크 (1인분)
70kcal
[참토식품] 양파즙 (1회분, 100g)
25kcal
양배추 (1접시, 30g)
9kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사348kcal(29.82%)
김밥 1줄 (1줄, 240g)
348kcal
오후간식190kcal(16.28%)
[엔젤리너스] 카페라떼 (1컵)
190kcal
저녁식사184kcal(15.77%)
아사이베리 바질시드 쉐이크 (1회분, 20g)
74kcal
[베지밀] 담백한 베지밀A 검은콩 두유 (1회, 190ml)
110kcal
운동748kcal
자전거 타기 (40분)
320kcal
서있기 (300분)
428kcal
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