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03월 06일 (음식 927kcal, 운동 150kcal)
20160306

20151207 다이어리 일기상세

성공 243kcal
927/ 1223 kcal
150/ 203 kcal
아침식사228kcal(24.60%)
리얼밸런스 한컵뮤즐리 (1회, 30g)
120kcal
우유 (1컵, 180ml)
108kcal
점심식사338kcal(36.46%)
아구찜 (1/2큰접시, 200g)
155kcal
대구찜 (1토막, 148g)
105kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
오후간식45kcal(4.85%)
오렌지 (1/2개, 157g)
45kcal
저녁식사316kcal(34.09%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
팽이버섯볶음 (1인분)
90kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
냉이무침 (1인분)
20kcal
운동150kcal
점핑잭 (세트) (300회)
150kcal
  • Grace B
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