다이어트

이쁜이z·정석
2022.07.05 09:57

Q.골격근량,체지방량

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식단조절하며 다이어트하다 유지 잘되길래 방심했더니...어느순간 조절이 안되어 한달 전부터 다시 식단조절해가며 다이어트 하고있는데

체중 및 눈바디는 많이 좋아진거 같은데
인바디 측정하면 골격근량은 점점 줄고 체지방률은 점점 높아지고..이거 괜찮은거 아니겠죠?

눈으로 봤을땐 복부도 많이 빠졌는데.. 복부둘레 및 복부비만율 수치는 자꾸 늘고..

기계가 측정하는건데..키도 젤때마다 줄고ㅋㅋ
기계가 이상한건지🤣

이쁜이z
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