처음 다이어트를 시작할때 8월초를 목표로 잡고 시작할때 인바디 한번 측정했고 다음 인바디는 8월초에 재기로 했는데 그게 이제 18일 남았네요.. 3달동안 5kg빼는게 목표였는데 아직 3kg밖에 못뺐어요ㅜㅜ 처음에 식단과 운동을 같이 하다가 지금은 식단은 결국 놓아버렸고 그래도 운동은 73일에서 한 일주일정도빼고는 매일 1시간 반씩 운동 중이다보니 오랜만에 만난 사람들은 살빠진거 같다고 에의상이라도 그런얘기 해주는거보면 빠지고 있는거 같기도하고...ㅎ목표기간이후에도 똑같이 기간 설정해서 운동 하려고요 다들 날씨가 너무 더우니 무리 하지마시고 파이팅
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