987/ 2258 kcal
156/ 376 kcal
단호박 (1.5조각, 150g) | 99kcal |
[포슬림]다시마 (양념장포함) (1회분, 200g) | 112kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
로아커웨하스 다크초콜릿 커버드 (9낱개, 34g) | 171kcal |
[동아오츠카] 데미소다애플(캔) (3/4회분, 112ml) | 56kcal |
[CJNUTRA] 팻다운파워번 (1회분, 100ml) | 15kcal |
옥수수밥 (1/2공기, 42g) | 146kcal |
돼지갈비 구운것 (1토막, 45g) | 151kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (120회) | 60kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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