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20151207 다이어리 일기상세

성공 1164kcal

1280/ 1927 kcal

838/ 321 kcal

아침식사259kcal(20.23%)

점심식사374kcal(29.22%)

닭가슴살 샐러드 지방량이 이상해서
시중제품 중에 구성이 비슷해보이는 걸 선택해서
먹은 무게를 입력했다
김밥을 먹었더니 반도 못 먹었다

키토김밥	132kcal
[스윗밸러스]훈제 닭가슴살 샐러드 랩	242kcal

오후간식245kcal(19.14%)

얼린 수박 + 물 넣고 갈은 주스

저녁식사402kcal(31.41%)

운동838kcal

지간신경으로 인해 오늘도 저녁운동을
맨몸 운동으로 대체했다

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