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  • 도전다시1일차·초보
  • 2022.07.08 22:45
07월 08일 23일차 (음식 1217kcal, 운동 67kcal)
앞으로 연어는 100g만 먹자

20151207 다이어리 일기상세

성공 344kcal
1217/ 1793 kcal
67/ 299 kcal
아침식사528kcal(43.39%)
빠삭마켓
 288kcal
슈퍼콘 프렌치 바닐라
 240kcal
점심식사412kcal(33.85%)
슬라이스 훈제연어
 392kcal
대추토마토
 20kcal
저녁식사277kcal(22.76%)
[자연루] 투데이 너트한줌 요거트
 114kcal
[옵티멈뉴트리션] 플래티넘 하이드로웨이 초콜릿맛(1회,32g )
 71kcal
파르카디아 저지방 우유
 44kcal
모듬샐러드
 48kcal
운동67kcal
스쿼트
 7kcal
만보걷기
 60kcal
  • 도전다시1일차
  • 목표6개월안에 10kg 빼기
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07월 08일 (음식 1280kcal, 운동 838kcal)
0 23 anjwld

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07월 08일 (음식 919kcal, 운동 116kcal)
0 23 제이코비

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