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  • 할수있땅48·초보
  • 2022.07.18 22:06
다이어트를 시작하는 기념 추가적인 다짐을 세워본다!
식단

1. 아침: 사과+달걀로 고정 60+70=130k
2. 점심: 학식-돌솥비빔밥=>밥은 반 공기로 고정
or 집밥 400k (제발 반찬은 받아오지 말기)
3. 저녁: 다이어트 쉐이크 130k

약 700k 매일

할 수 있다 아좌좌!!!
  • 할수있땅48
  • 매일 운동하기! 인스턴트 피하기!
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