1125/ 1038 kcal
275/ 173 kcal
[이롬] 이롬생식45 (1포, 40g) | 160kcal |
아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
김치찌개 (1인분, 200g) | 121kcal |
계란말이 (1소접시, 48g) | 68kcal |
두부조림 (1소접시, 30g) | 41kcal |
카스테라 (1개, 40g) | 134kcal |
모둠김밥 (1줄, 300g) | 276kcal |
윗몸일으키기(세트) (120회) | 100kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (25분) | 175kcal |
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