745/ 800 kcal
668/ 409 kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
생선까스 (1인분, 90g) | 180kcal |
오징어무침 (1소접시, 143g) | 103kcal |
우엉조림 (1소접시, 30g) | 70kcal |
콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
자유영 수영 (40분) | 360kcal |
0
33
