view-top

03월 07일 (음식 596kcal, 운동 731kcal)
20160307

20151207 다이어리 일기상세

성공 847kcal
596/ 854 kcal
731/ 142 kcal
아침식사185kcal(31.04%)
[파리바게뜨] 유산균이들어있는블루베리요거트 (1개, 60g)
185kcal
점심식사93kcal(15.60%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오후간식198kcal(33.22%)
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
더 건강한 견과 (1회분, 25g)
130kcal
저녁식사120kcal(20.13%)
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g)
120kcal
운동731kcal
목욕 (60분)
270kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
러닝머신 걷기 (30분)
101kcal
자전거 타기 (30분)
240kcal
  • ddolmi
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글