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  • anjwld·정석
  • 2022.08.07 00:24
  • 1
08월 06일 (음식 1239kcal, 운동 1394kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1724kcal
1239/ 1883 kcal
1394/ 314 kcal
아침식사259kcal(20.90%)
오늘 내일 몸무게 재는 환경이 좀 달라질 수 있다
[매일] 소화가잘되는우유 락토프리 저지방
 112kcal
분리유청단백질파우더
 45kcal
콩가루
 92kcal
타브카
 10kcal
오전 간식55kcal(4.44%)
[소와나무] 비피더스 명장 사과
 55kcal
점심식사344kcal(27.76%)
광어회
 170kcal
초장
 42kcal
[매일] 소화가잘되는우유 락토프리 저지방
 75kcal
생블루베리(fresh blueberry)
 57kcal
오후간식10kcal(0.81%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
저녁식사485kcal(39.14%)
춘천메밀막국수
 485kcal
야식86kcal(6.94%)
복숭아 백도
 86kcal
운동1,394kcal
스트레칭
 160kcal
웜업 세트
 1kcal
헬스
 500kcal
레그레이즈
 94kcal
크런치
 60kcal
트위스트 플랭크
 44kcal
사이드 플랭크
 25kcal
빠르게걷기
 510kcal
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