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03월 07일 (음식 480kcal, 운동 720kcal)
20160307

20151207 다이어리 일기상세

성공 1798kcal
480/ 1869 kcal
720/ 311 kcal
아침식사281kcal(58.54%)
[초이스엘] 식이섬유 소이밀크 (1팩, 190ml)
75kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
몽키바나나 (1개, 80g)
74kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
점심식사199kcal(41.46%)
[초이스엘] 식이섬유 소이밀크 (1팩, 190ml)
75kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
토마토 (1/2개, 85g)
11kcal
[CJ] 천일염 진짜 맛있는 두부 (1회분, 75g)
56kcal
운동720kcal
자유영 수영 (60분)
540kcal
책벅지 (180분)
180kcal
  • 얌빈
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