876/ 1002 kcal
228/ 167 kcal
현미콩밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
두부 (1회분, 120g) | 94kcal |
상추 (1회분, 90g) | 16kcal |
찐고구마 (1개, 120g) | 153kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
[오뚜기] 발사믹드레싱 (1큰술, 15g) | 75kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
사과 (1회분, 40g) | 22kcal |
초콜릿 (1인분, 20g) | 41kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
[파스퇴르] 무지방우유 (1병, 200ml) | 60kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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