938/863 kcal
130/ 143< kcal
현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
열무물김치 (1인분) | 15kcal |
두부 (1회분, 120g) | 94kcal |
사과 (1회분, 80g) | 45kcal |
찐고구마 (1개, 110g) | 140kcal |
달걀 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g) | 110kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
[오뚜기] 꽁치통조림 (1/2회분, 50g) | 125kcal |
깻잎무침 (1/2인분) | 10kcal |
보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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