http://m.blog.naver.com/seoyuni329/220213046384키 : 165
성별 : 여
현재 몸무게 :65
감량 목표 몸무게 : -6kg, 59kg
비싼 돈주고 헬스를 끊었으나 강도 높은 운동으로 살이 빠지기보단 부종이..ㅠ
다이어트할때 물을 2리터 이상 마시라는데 맹물을 도저히 1.5리터 이상은 못 먹겠더라구요.
나중에는 목구멍으로 물이 올라오는 현상이..;;;
물만 잘 마셔도 저절로 1~2키로는 살이 빠진다던데..
더 이상 강도 높은 운동은 무리가 되서 피하고 싶네요
루니워터.. 체험하면서 건강하게 살빼고 싶습니다!
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