1167/ 1781 kcal
172/ 296 kcal
블루베리 (1/2인분, 50g) | 28kcal |
[목장의아침] 플레인요구르트 (1컵, 80ml) | 70kcal |
사과 (1회분, 130g) | 74kcal |
[자연애벗]발효 닭가슴살 소시지-청양초 (1/2팩, 60g) | 104kcal |
찐고구마 (1개, 76g) | 97kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
고등어조림 (1토막, 70g) | 91kcal |
무조림 (1소접시, 43g) | 14kcal |
무생채 (1소접시, 30g) | 11kcal |
총각김치 (1/2인분, 26g) | 11kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
비엔나소세지 (1개, 8g) | 24kcal |
[매일] 소이카페 (1/2회, 100ml) | 52kcal |
볶은현미 (1회분, 25g) | 98kcal |
닥터톡스 (1회분, 80g) | 40kcal |
[매일] 소이카페 (1/2회, 100ml) | 52kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
방울토마토 (20개, 250g) | 40kcal |
빠르게걷기 (40분) | 172kcal |
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