view-top

03월 07일 (음식 887kcal, 운동 311kcal)
20160307

20151207 다이어리 일기상세

성공 767kcal
887/ 1610 kcal
311/ 268 kcal
아침식사170kcal(19.17%)
[매일] 매일우유ESL 저지방&칼슘 (1회분, 200ml)
75kcal
[암웨이] 프로틴 파우더 (1회분, 16g)
45kcal
바나나식초 (1회분, 20ml)
39kcal
파인애플 (1/2조각, 50g)
11kcal
점심식사717kcal(80.83%)
양념치킨 (2토막, 247g)
717kcal
운동311kcal
스텝박스 (15분)
108kcal
런지 (10분)
70kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
런닝머신 걷기 (30분)
114kcal
  • 유니맘지니
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글