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03월 07일 (음식 760kcal, 운동 280kcal)
20160307

20151207 다이어리 일기상세

성공 363kcal
760/ 1010 kcal
280/ 168 kcal
점심식사439kcal(57.76%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
어묵조림 (1소접시, 103g)
101kcal
청국장 (1인분)
178kcal
저녁식사321kcal(42.24%)
[롯데리아] 모짜렐라 인 더 버거 해쉬 (1/2개, 102g)
321kcal
운동280kcal
계단오르기 뛰기 (30분)
270kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (20회)
10kcal
  • 나뮤깡
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