다이어트

촉촉쓰·초보
2022.08.20 08:43

8.20 토

어제는 처음으로 내가 직접 다이어트식을 맛있게 만들어 먹었는데 생각보다 포만감과 맛도 좋고 간단해서 좋았다.
그리고 요즘 공복 유산소를 땀이 많이 날 정도로 20분씩 하고 있는데 헬스장이 곧 만기라서 이제 어디서 무엇을 해야할지 고민이다. 홈트로는 땀 뻘뻘 흘리는 것이 힘든데 그래도 기숙사 들어가면 학교 헬스장을 쓸 수 있으니까 1~2주 정도만이라도 더 힘내야겠다!

촉촉쓰
행복하고 건강하게 살겠습니다.

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08월 19일 (음식 2860kcal, 운동 84kcal)

0 25 재이야호

번아웃으로 찐 체지방

0 34 도전사십2

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