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08월 30일( 저녁식사 930kcal)
저녁(22:16)930kcal
탄수화물(25.0%) 71.48 / 286g
단백질(57.3%) 29.81 / 52g
지방(40.7%) 17.90/ 44g
막걸리
(3잔, 600ml)
276kcal
해물파전
(1인분, 150g)
240kcal
잡채
(1인분, 70g)
180kcal
골뱅이무침
(1중간접시, 50g)
54kcal
반찬
(3개, 150g)
180kcal
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