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  • 이번생에기필코·다신
  • 2022.09.13 22:44
  • 1
  • 1
13일 화
아침 샌드위치 사과 커피믹스 (사진 없음)
점심 달고나 라떼 삶은계란 오이
저녁 복숭아만 먹고 끝내고 싶었으나 모닝빵 2개
총섭취칼 1200대 매우 양호☺
운동도 좋음 만보 & 필라테스 💪

1500칼로리 이하⭕
운동 만보 필라테스도⭕
아이스크림 라면 금지⭕
8시 이후 금식⭕
  • 이번생에기필코
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 09.14 11:21
  • 만점 이네요~
    운동도 식단도~^^
    오늘도 화이팅~!
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 09.13 22:44
  • 만보오예👍👍 필라테스 멋쩌용
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다신
  • 이번생에기필코
  • 09.13 22:52
  • 감사합니다 🤗
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