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  • 근규맘@sky8237·다신
  • 2022.09.20 17:56
2차도전...30일째...ing

안녕하세요~~^^
다행히 몸무게가 증가하진 않았어요..기분이 좋아서인지 오늘은 많이 먹었네요..ㅎㅎ

운동갔다와서 현미밥 두 숟가락에 김치...삶은 달걀 한개 먹었어요...역쉬 한국인은 김치가 있어야되요..ㅎㅎ

글구...저번에 사둔 포두부로 크림파스타했어요..
야채에 포두부랑 두유넣고 단백질 위하여 닭가슴살 구운거 하고 체다치즈 한장 넣어 끊이면 맛난 포두부두유파스타 완성!!!
살짝 싱거울 줄 알았는데 치즈땜에 맛나더라구요..근데 포두부는 역쉬나 입에 별로 안맞아요...ㅎㅎ
손이 큰건지 많이 요리해서 면하고 닭가슴살은 남겼어요..

저녁엔 고기 구운거랑 잔치국수 해줘서 애들 먹여 학원들 보내고 저도 고기랑 잔치국수랑 또 저만 좋아하는 팽이버섯볶아서 같이 먹었슴돠~~~

중건에 나쵸도 몇개 집어먹고...
아~~~~진짜 배불러요~~~ㅎㅎ
오늘은 쉽게 잠들지 못할듯...ㅎㅎ
즐건 저녁들 되세요~~^^
  • 근규맘@sky8237
  • 건강하게~~♡♡
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댓글 (4)

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지존
  • 할수있어욥
  • 09.20 19:40
  • 이야 맛있게생겼어용☺️ 전 고기반찬만잘하는데 좋아하는것만ㅎ제육 닭볶음탕이런것만ㅎㅎ
    오늘도 맛깔나고 기분이좋은하루셨네용😆
    오늘 하루 고생하셨어용😁

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다신
  • 근규맘@sky8237
  • 09.20 21:58
  • 반찬은 고기반찬이죠..글구 아침엔 삼겹살이죠..ㅎㅎ 전 요리못해요..유트브보고 따라하는정도에요 ...전 제육 닭볶음당할라믄 큰맘을 먹어야 가능하다는...ㅋ
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다신
  • 다산댁
  • 09.20 18:04
  • 와~!
    가만보면 진짜 요리를 잘하시는것 같아요ㅎㅎ
    포두부 파스타에 잔치국수까지ᆢ
    👍👍👍😘

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다신
  • 근규맘@sky8237
  • 09.20 22:00
  • 저거 다 유트브에용..저 파스타는 진짜 만들기 쉬워요..ㅎㅎ 다욧한다고 유트브보다가 포두부를 발견했는데 1키로나 샀는데 맛앖다요..ㅠ
    잔치국수는 백선생님표..다시다 맛이지유~~ㅎㅎ
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