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  • 김호두입니다·초보
  • 2022.09.23 11:38
09월 23일(운동 616kcal)
운동616kcal
스쿼트
(3세트, 45회)
 10kcal
힙 어브덕션
(3세트, 45회)
 4kcal
이너싸이 머신
(3세트, 45회)
 5kcal
트레드밀 속도 2MPH 경사 40%
(보통으로, 30분)
 597kcal
  • 김호두입니다
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