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  • 뿐쓰·다신
  • 2022.09.27 17:47
  • 4
9.27 식단.운동
어제는 흐리더니 오늘 낮에 날씨가 덥더라구요.
방금 저녁 먹었는데
풀로 배채워서 엄청 배불러요~


운동-등산

점심-상추.오리엔탈.스리라차.사과.밤호박.치즈.계란후라이3

간식-우유 2컵

저녁-곤약귀리밥.반찬
  • 뿐쓰
  • 요요없이 건강하게 빼자.
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댓글 (6)

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다신
  • 별꽃둘
  • 09.27 19:39
  • 반찬 엄청 많아요. 초대해주세요. ㅋ
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다신
  • 뿐쓰
  • 09.27 19:42
  • 어제 남은반찬이랑 4개추가 했어요~
    한정식집 분위기~🙂 먹을건 없어요~
    저도 치킨 땡깁니다~
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정석
  • 고소미k
  • 09.27 18:35
  • 와~~~정말 대단하신거 같아요^^ 본받고 있습니당~
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다신
  • 뿐쓰
  • 09.27 18:40
  • 🤗 이번엔 찐짜 열심히해서
    유지어터 되고싶어요~
    근데 살은 잘 안빠져요🤭
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지존
  • 윤이맘8
  • 09.27 18:22
  • 아침운동 부럽네요 ㅎㅎ 오늘도 잘 하셨어요~~
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다신
  • 뿐쓰
  • 09.27 18:38
  • 직장맘이 아니라 낮에 시간이 있어요~😁
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