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09월 26일 (음식 1723kcal, 운동 720kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 566kcal
1723/ 1883 kcal
720/ 314 kcal
아침식사259kcal(15.03%)
[매일] 소화가잘되는우유 락토프리 저지방
112kcal
분리유청단백질파우더
45kcal
콩가루
92kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
10kcal
오전 간식333kcal(19.33%)
바나나
193kcal
삶은 밤고구마
140kcal
점심식사656kcal(38.07%)
무국
110kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
167kcal
새송이버섯볶음
198kcal
어묵볶음
173kcal
상추
8kcal
오후간식149kcal(8.65%)
진미채
149kcal
저녁식사326kcal(18.92%)
닭가슴살 생것(껍질 제거)
97kcal
추어탕
129kcal
삶은 밤고구마
34kcal
무화과
66kcal
운동720kcal
스트레칭
160kcal
웜업 세트
1kcal
헬스
522kcal
사이드 플랭크
37kcal
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