view-top

10월 03일( 아침식사 239kcal)
요리 준비하며 바나나 하나 먹어서 샐러드는 조금만 소금없이 후추만 넣고 구운 노브랜드닭안심살 나름 괜춘
아침(09:42)239kcal
탄수화물(8.7%) 28.13 / 323g
단백질(32.9%) 19.44 / 59g
지방(11.4%) 5.58/ 49g
바나나
(1개, 103g)
95kcal
에스파놀라 유기농 엑스트라버진 올리브유
(1개, 4ml)
32kcal
[노브랜드] 닭안심살
(1회, 77g)
79kcal
로메인 상추
(1회, 38g)
9kcal
슈퍼푸리 프로바이오틱스 유산균
(1회, 2g)
10kcal
[노브랜드] 홈스타일 발사믹 드레싱
(1회, 8g)
14kcal
  • 43want
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글