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03월 08일 (음식 1289kcal, 운동 150kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

실패 225kcal
1289/1096 kcal
150/ 182< kcal
아침식사277kcal(21.49%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
김치찌개 (1/2인분, 200g)
121kcal
점심식사299kcal(23.20%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오렌지파프리카 (1/2개, 33g)
6kcal
느타리버섯볶음 (1소접시, 97g)
52kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
부추파전 (1/2소접시, 53g)
75kcal
오후간식195kcal(15.13%)
오렌지 (1/2개, 157g)
45kcal
불족발 (1회분, 100g)
150kcal
저녁식사518kcal(40.19%)
삶은 계란 (1개, 150g)
237kcal
단호박 (1조각, 300g)
198kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
김치국수 (1/4회분)
72kcal
오렌지파프리카 (1/2개, 33g)
6kcal
운동150kcal
스트레칭 (30분)
150kcal
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