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  • 카@duddo1357·입문
  • 2022.10.05 14:34
10월 05일( 점심식사 314kcal)
그릭요거트 100g, 레디블룸 그래놀라 초코 50g, 블루베리 20g, 카카오닙스 6g
점심(14:31)314kcal
탄수화물(8.7%) 30.66 / 352g
단백질(43.8%) 28.48 / 65g
지방(17.2%) 9.27/ 54g
레디블룸 그래놀라 초코
(1회, 50g)
 218kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트
(1회, 100g)
 55kcal
블루베리 냉동
(1회, 20g)
 10kcal
카카오닙스
(1.5티스푼, 6g)
 31kcal
  • 카@duddo1357
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10월 05일( 점심식사 )
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