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03월 08일 (음식 834kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

성공 707kcal
834/ 1848 kcal
0/ 308 kcal
아침식사237kcal(28.42%)
[홈플러스] 플레인 요거트 (1회분, 100ml)
172kcal
바나나 (1개, 70g)
65kcal
점심식사445kcal(53.36%)
검정콩밥 (1공기, 150g)
215kcal
깻잎 (1회분, 5g)
1kcal
오뎅볶음 (1소접시, 25g)
28kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 8g)
27kcal
배추 (1접시, 15g)
1kcal
고등어조림 (1토막, 60g)
78kcal
새송이버섯볶음 (1인분, 30g)
43kcal
배추김치 (1인분, 10g)
1kcal
뇨끼 (1/4인분)
51kcal
오후간식152kcal(18.23%)
[크라운제과] 미니쉘아몬드 (1회분, 6g)
35kcal
찐감자 (1개, 30g)
25kcal
호박고구마 말랭이 (1봉지, 30g)
92kcal
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