1906/1575 kcal
273/ 262< kcal
단감1/2 (0.5회분, 84g) | 37kcal |
갈치조림 (2토막, 200g) | 194kcal |
고사리 (1.5회분, 150g) | 58kcal |
공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
미역국 (1/2대접, 125g) | 27kcal |
비름나물 (3/4소접시, 58g) | 29kcal |
돼지고기수육 (1중간접시, 150g) | 603kcal |
홍어회무침 (1중간접시, 100g) | 99kcal |
[카페베네]카페라떼 (1레귤러, 360ml) | 166kcal |
단감1/2 (0.5회분, 84g) | 37kcal |
두부1/2 (1회분, 210g) | 146kcal |
현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
양파 (1개, 50g) | 17kcal |
냉이 (1회분, 30g) | 9kcal |
ORGA 매일상하목장 유기농저지방우유 (1회분, 200ml) | 94kcal |
러닝머신 걷기 (10분) | 43kcal |
러닝머신 걷기 (10분) | 43kcal |
윗몸일으키기(세트) (50회) | 12kcal |
런지(세트) (80회) | 128kcal |
스쿼트(세트) (80회) | 35kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
러시안 트위스트 (1분) | 6kcal |
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