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  • 황다우·정석
  • 2022.10.18 07:43
10월 13일(아침 180kcal)
공복 혈당 x
아침(07:32)180kcal
탄수화물(1.6%) 6.08 / 379g
단백질(15.3%) 10.56 / 69g
지방(15.6%) 9.03/ 58g
[요플레]프로틴 9g 블루베리맛
(1회, 40g)
 42kcal
삶은계란흰자
(1회분, 29g)
 14kcal
[소와나무] 고칼슘치즈
(1장, 18g)
 60kcal
소고기 갈비살
(1회, 10g)
 30kcal
[CJ] 스팸마일드
(1회, 10g)
 34kcal
  • 황다우
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