2014.12.19. 오늘의저녁:)
오늘은 처음으로 식단에 두부를 추가해봤네요:)
근육만든다구 단백질 열심히 챙겨먹는 중인데
이러다 단백질 덕후될 기세!😆
저칼로리 고단백 식단이지만
원래 식단도 포만감이 좀 있었는데
오늘은 정말 배불러요ㅠ.ㅠ
이렇게 뭔가 즐겁게 다이어트를 한다는게 참 기분 좋네요
다신이란 어플을 알게 된 게 가장 큰 것 같아요^-^
기록도 하구 변화도 눈으로 보고 정보도 얻고
이런게 일석삼조?? 사조???
아무튼 너무너무 좋다는 거!!👍
다신 다이어터 여러분도 오늘 저녁 맛저하시고
얼마 안 남은 오늘 하루 식단 클린하자구요! :D 화이팅!!!
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