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03월 08일 (음식 3142kcal, 운동 90kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

실패 379kcal
3142/3207 kcal
90/ 534< kcal
아침식사388kcal(12.35%)
[파리바게뜨] 치즈브레드식빵 (1봉지, 310g)
150kcal
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회, 30g)
118kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
점심식사905kcal(28.80%)
햄버거 (1인분, 93g)
270kcal
슈크림빵 (1개, 100g)
250kcal
[롯데] 칸타타 프리미엄 라떼 (1병, 275ml)
75kcal
물만두 (1개, 14g)
310kcal
오후간식260kcal(8.27%)
[롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) (1개, 160ml)
260kcal
저녁식사1,589kcal(50.57%)
두부부침 (1/2접시, 42g)
46kcal
찐만두 (1개)
350kcal
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g)
171kcal
우유 (1/2컵, 100ml)
60kcal
삼선짬뽕 (1인분, 900g)
962kcal
운동90kcal
산책 걷기 (45분)
90kcal
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