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한달 결과 ㅡ눈바디

한달 눈바디입니다

체지방내려가고
근육량은 올라갔어요

요즘4일 놀아서 더 뺄수있었는데ㅠ
속상하네요

한달 더 할끈데
언제할까??
11월부터 시작하려구요

고구마. 단백질쉐이크 먹을거에요 ㅠ
  • 먹어봤던그맛!!
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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 10.24 22:43
  • 이번생에기필코 이번생에님은 넘 늘씬해서 근력운동 조그만해도 탄력적일것 같아요 엄청부러운 몸매에요
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 10.24 22:41
  • 비키니마미 두달동안은 7키로 뺀것같아요 ..더 열심히 해서 뱃살 쏙 오옥 빼고파요
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다신
  • 이번생에기필코
  • 10.24 22:33
  • 😍😍
    노력의 결과가 훌륭하게 나타났네요~~
    그동안의 노력에 박수를 보냅니다 👏👏👏
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다신
  • 비키니마미
  • 10.24 22:06
  • 역시 노력하면 결과가 있네요~눈바디 확실히 많이 빠지셨어요~멋지세요^^
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 10.24 20:03
  • 레이지홀릭 ㅋㅋ 😂 그래도 출렁다리 아니 뱃살이었어요
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 10.24 20:03
  • 예쁜옷입자^^ 시작은 9/22일 끝은10/22
    입니다
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지존
  • 레이지홀릭
  • 10.24 19:25
  • 와 눈바디 차이 나는거 겁나 멋집니다!!!
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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 10.24 12:58
  • 왼쪽이 최근맞지요? ㅋㅋ
    완젼 슬림해졌어용
    축하드려용~♡♡
    👍 👍
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