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03월 03일 (음식 2564kcal, 운동 90kcal)
20160303

20151207 다이어리 일기상세

실패 2394kcal
2564/800 kcal
90/ 720< kcal
아침식사213kcal(8.31%)
딸기 (3개, 60g)
15kcal
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
사과쥬스 (1컵, 200ml)
88kcal
점심식사1,467kcal(57.22%)
김치볶음밥 (1인분, 400g)
590kcal
우동 (1그릇, 600g)
470kcal
오징어튀김 (1인분, 242g)
378kcal
갓김치 (1소접시, 50g)
29kcal
오후간식174kcal(6.79%)
초콜렛 (1개, 20g)
109kcal
[네슬레] 네스퀵 초콜렛맛 (1회분, 17ml)
65kcal
저녁식사710kcal(27.69%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
돼지고기 (1회분, 100g)
236kcal
미역줄기볶음 (1인분, 389g)
82kcal
갓김치 (1소접시, 50g)
29kcal
배추국 (1인분, 98g)
50kcal
운동90kcal
버피테스트 (5분)
90kcal
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