837/ 1030 kcal
2050/ 171 kcal
바나나 (2개, 100g) | 93kcal |
[오뚜기] 튀김우동컵 (3/4인분, 82g) | 354kcal |
팥밥 (3/4공기, 47g) | 161kcal |
깻잎장아찌 (1/4소접시, 10g) | 11kcal |
바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
주먹밥 (3개, 30g) | 45kcal |
오징어무침 (1/4소접시, 15g) | 10kcal |
모닝빵 (1개, 23g) | 77kcal |
감자샐러드 (1/4인분) | 40kcal |
잠자기 취침 수면 (240분) | 216kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 76kcal |
런닝머신 달리기 (10분) | 95kcal |
런닝머신 달리기 (14분) | 199kcal |
런닝머신 걷기 (10분) | 40kcal |
런닝머신 걷기 (10분) | 28kcal |
런닝머신 걷기 (10분) | 43kcal |
윗몸일으키기(세트) (120회) | 30kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
계단내려가기 (6분) | 18kcal |
계단오르기 걷기 (6분) | 42kcal |
서있기 (240분) | 343kcal |
보통 걷기 (240분) | 624kcal |
L자 다리운동 (36분) | 216kcal |
0
38
