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  • 상은오·입문
  • 2022.11.02 00:42
11월 01일 (음식 964kcal, 운동 117kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사90kcal(9.34%)
허벌라이프 바닐라
 90kcal
점심식사710kcal(73.65%)
소고기해장국
 710kcal
저녁식사164kcal(17.01%)
연어회
 164kcal
운동117kcal
스미스머신 스쿼트
 39kcal
시티드 레그 컬
 18kcal
덤벨 카프레이즈
 8kcal
바벨트라이셉스익스텐션라이(팔근력운동)
 36kcal
케이블 트라이셉스 푸쉬다운
 11kcal
덤벨 아령운동
 5kcal
  • 상은오
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