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11월 08일 (음식 1749kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 274kcal
1749/ 2067 kcal
300/ 344 kcal
아침식사378kcal(21.61%)
simplus 1등급우유
140kcal
[켈로그] 고소한 현미 그래놀라
238kcal
오전 간식130kcal(7.43%)
[머슬팜] 컴뱃 웨이 프로틴 파우더 초콜릿 밀크
130kcal
점심식사1,060kcal(60.61%)
석쇠불고기
504kcal
쌀밥
310kcal
참나물무침
26kcal
곤약
9kcal
데친 브로콜리
33kcal
양념게장
62kcal
꽃게된장국
94kcal
오미자차
22kcal
저녁식사181kcal(10.35%)
셀러리
2kcal
[아웃백] 블루치즈
87kcal
애플망고
68kcal
베이컨볶음
24kcal
운동300kcal
필라테스
300kcal
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