view-top

  • 세뚱보·초보
  • 2022.11.08 22:39
11월 08일 (음식 1749kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 274kcal
1749/ 2067 kcal
300/ 344 kcal
아침식사378kcal(21.61%)
simplus 1등급우유
 140kcal
[켈로그] 고소한 현미 그래놀라
 238kcal
오전 간식130kcal(7.43%)
[머슬팜] 컴뱃 웨이 프로틴 파우더 초콜릿 밀크
 130kcal
점심식사1,060kcal(60.61%)
석쇠불고기
 504kcal
쌀밥
 310kcal
참나물무침
 26kcal
곤약
 9kcal
데친 브로콜리
 33kcal
양념게장
 62kcal
꽃게된장국
 94kcal
오미자차
 22kcal
저녁식사181kcal(10.35%)
셀러리
 2kcal
[아웃백] 블루치즈
 87kcal
애플망고
 68kcal
베이컨볶음
 24kcal
운동300kcal
필라테스
 300kcal
  • 세뚱보
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

11월 08일 (음식 1214kcal, 운동 232kcal)
0 629 상은오
두달에 5키로빼기!!
0 514 날씬이지으니

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글