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  • 레이지홀릭·지존
  • 2022.11.11 23:42
  • 1
D+59 11월11일 금

오늘은 2식을 거하게 먹었네요 ㅋㅋ
저녁에 제가 만들고 싶었던게 파니니인데 파니니그릴이 없어서 망했어요. 그래도 치즈를 잔뜩 넣어 엄청 맛있었답니다. 조만간 파니니그릴 살 거 같아요^^
스텝퍼를 짬짬히 하니 만보는 훌쩍 넘겨주네요.
인터벌러닝 오늘은 35분 성공!!!
5분 늘려 봤어요. 심박수 치솟은거 보니 기부니가 좋습니다.

또 곰방 주말이네요. 지난주에 다들 폭망 하셨다고 들었습니다만 🤣🤣🤣🤣
이번주에는 선방하는 주말이 돠셨으면 좋겠습니다.
  • 레이지홀릭
  • 다이어트 원투데이 아니죠~~
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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • *무지개*
  • 11.12 21:11
  • 착한식단 좋아용👍
    주말 활기차게 보내세요🙌
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다신
  • 이번생에기필코
  • 11.12 12:23
  • 거하게 드셨어도 건강한 식단이네요 😍
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지존
  • 레이지홀릭
  • 11.12 12:33
  • 건강식도 많이 먹음 살찐댔어요 ㅠㅠ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.12 00:40
  • 식빵 샐러드 맛있겠어요 😍 안망했어요 치즈가 있으니깐요 이제 자야겠어요
    점핑은 내일 피곤하네요 😫 😫 😫 😫
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.12 00:36
  • 레이지홀릭 ㅋㅋ 잘거야아니라 잘할거야 인데👍👍👍😂😂 아직 자려면 1시간더 자전거 돌리구 ㅋ
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지존
  • 레이지홀릭
  • 11.12 00:39
  • 헉!!!자요 자!!!👍👍👍
    자전거 타시고 내일 아침엔 침대와 물아일체가 되시길요.
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.12 00:03
  • ㅋㅋ 주말 난 잘거야 아자👍👍👍👍같이 잘해요😄😄😄
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지존
  • 레이지홀릭
  • 11.12 00:35
  • ㅋㅋㅋㅋ 우리 평일에도 잘 못자는데 주말엔 잘 수 있을까요? 모쪼록 푹 주무시고 또 에너지 채워서 체지방을 활활 태워🔥🔥🔥🔥봐요.
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