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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2022.11.25 18:05
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11월25일 식사운동

오늘은 대전가서 동생이랑 놀고 왔어요.

금요일은 동생 애들이 학원안가고 일찍 와서 일찍 갔다왔어요.

아침 7시20분 차 탔는데 서브웨이랑 백화점까지 계속 걷기에는 날이 너무 추워서 담엔 넘 일찍은 안가기로 했어요.

아침부터 서브웨이, 점심은 꼬막비빔밥과 고등어구이, 저녁은 동생이 만든 수제 스콘과 두유 집에서 먹었어요.

운동은 8500보 이상 했어요.

너무 많이 걸어서 피곤해요. 좀 휴식하면서 마무리~^^*

(챌린지 하고 자려고 했는데 힘들어서 산책만 하고 끝냅니다.^^: 약간 감기기운이 있어요~)
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 냠냠고냥a
  • 11.27 09:24
  • ^^ 동생분과 데이트는 건전하고 알차서 다이어트중에도 에너지얻는 데이트네요 ^-^

    엄마한테 여동생 만들어달라고싶어요ㅋㅋㅋ😂😂😂
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 11.27 10:50
  • 요새 안오셔서 뭔 일 있으신가 했어요. 잼나게 잘 놀고 왔어요.^^*
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