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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.11.30 08:05
11월 30일( 아침식사 390kcal)
아침(06:59)390kcal
탄수화물(21.3%) 71.42 / 335g
단백질(17.5%) 10.70 / 61g
지방(17.5%) 8.90/ 51g
사과당근주스
(1/2회, 150ml)
 32kcal
[롯데제과] 도리토스 나쵸치즈맛
(1봉, 30g)
 145kcal
귤
(2개, 200g)
 78kcal
[농심] 멸치칼국수
(1/2봉지, 39g)
 135kcal
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11월 30일( 아침식사 324kcal)
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11.29(식단이라하기에..;)
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