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  • ㄹㅣ턴즈·초보
  • 2022.12.02 07:38
  • 2
11월 29일 (음식 647kcal, 운동 665kcal)
줌바에 필라까지 연이어했더니 핑핑도는 하루..
힘들었지만 이또한 지나가니 뿌듯한 하루입니다..ㅎㅎ

20151207 다이어리 일기상세

성공 1795kcal
647/ 2133 kcal
665/ 356 kcal
오전 간식48kcal(7.42%)
배
 48kcal
점심식사277kcal(42.81%)
로제찜닭
 250kcal
고사리나물
 27kcal
오후간식226kcal(34.93%)
삶은 밤고구마
 128kcal
카라멜라떼
 98kcal
저녁식사96kcal(14.84%)
로즈바나나
 96kcal
운동665kcal
줌바댄스
 415kcal
필라테스
 250kcal
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날이추워 운동을 안한결과
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댓글 (1)

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초보
  • 카@incus21
  • 12.03 14:24
  • 화이팅입니다
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