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  • 레이지홀릭·지존
  • 2022.12.02 11:44
  • 1
D+79 12월1일 목

점심 샐러드 저녁 비빔밥 모두 냉파용이구요.
주말에 코스트코 갈라구 열심히 먹어 치우는 중입니다^^
냉파하면서 불닭소스에 비빔밥 먹는데 느무 맛나요.
나 매운거 좋아하는 사람이었네 ㅋㅋㅋ
이거 땜에 살찔 듯...
운동은 피티 겨우 했습니다. 이건 안 갈 수 없으니 갔어요.
오늘부턴 칼로리 처방 다시 받고 열심히 해 볼라구요.
(이미 점심 많이 먹은건 안 비밀😅)
  • 레이지홀릭
  • 다이어트 원투데이 아니죠~~
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6 30 예쁜옷입자^^

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12월2일 몸이 좀 가뿐해졌어요^^
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 이번생에기필코
  • 12.02 12:31
  • 모든 메뉴 비쥬얼 끝내줍니다👍
    올해 남은 한달 함께 열심히 해요~
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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 12.02 12:26
  • 이뿐 식단 이네요~
    12월에도 이뿐 식단과 운동으로 화이팅!!
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다신
  • *무지개*
  • 12.02 11:56
  • 비빔밥 비쥬얼👍👍👍
    영양만점이네요~~^^
    이번달 같이 화이팅해요🙌
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지존
  • 레이지홀릭
  • 12.02 12:01
  • 비빔밥 간단하니 좋은거 같아요. 메뉴를 좀 고민해 볼라구요. 간단하고 건강하게. 저건 어묵이랑 소스에서 실패작입니다요 ㅋㅋㅋ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 12.02 11:49
  • ㅋㅋㅋ 피티 받는 뇨자👍💪💪💪 멋찝니다요
    오전에 저리 이쁘게 드시고 👍👍👍입니다

    11월은 망했지만
    12월은 회복하리라^^

    저두 레이지 홀릭님 따라 열심히 하렵니다
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지존
  • 레이지홀릭
  • 12.02 12:00
  • 네네 12월 화이팅!!!
    일단 오늘 모임 좀 취소 하구요^^
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