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  • 미르샥시·정석
  • 2016.03.09 19:07
03월 09일 (음식 754kcal, 운동 290kcal)
20160309

20151207 다이어리 일기상세

성공 157kcal
754/ 800 kcal
290/ 179 kcal
아침식사97kcal(12.86%)
CLA (1회분, 4g)
 15kcal
매실청 (1인분, 30g)
 82kcal
점심식사459kcal(60.88%)
낙지덮밥 (1대접시, 255g)
 455kcal
[쟈뎅] 헤즐넛원두커피백 (1포, 3g)
 4kcal
오후간식101kcal(13.40%)
매실청 (1인분, 30g)
 82kcal
CLA (1회분, 4g)
 15kcal
[쟈뎅] 헤즐넛원두커피백 (1포, 3g)
 4kcal
저녁식사97kcal(12.86%)
매실청 (1인분, 30g)
 82kcal
CLA (1회분, 4g)
 15kcal
운동290kcal
싸이클 실내자전거 (58분)
 290kcal
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