눈이 많이 와서 예약된 PT는 취소했어요.
왜냐? 이불 밖은 위험하니까 ㅋㅋㅋㅋ
암튼 새벽에 공복 사이클 타려다가 오후에 많이 할라구 패스했더니...운동은 미루지 말고 하자로 끝나는 하루네요^^
2번 먹는 식사라 단백질 채울려구 계란 프로틴바 열심히 먹어주고 있구요, 저녁에는 밀프렙 해둔 야채들과 유툽보고 천사채 당면화해서 잡채 만들어 먹었어요. 제가 잡채 좋아하는데 칼로리 높잖아요. 오늘 원 없이 먹었습니다.
당분간은 한식 메뉴들을 많이 해 먹을거 같네요.
내일 출근길 걱정이지만 즐거운 금요일이네요.
오늘도 모두 수고 하셨어요.
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