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  • 조나콩·초보
  • 2022.12.18 11:23
  • 1
12월 18일(점심 685kcal)
고기 칼로리 무슨 일이야..
점심(11:22)685kcal
탄수화물(13.9%) 45.71 / 328g
단백질(58.7%) 35.22 / 60g
지방(61.4%) 30.68/ 50g
현미밥
(1공기, 130g)
 198kcal
소 갈비살
(1.5회분, 150g)
 460kcal
오징어젓갈
(1종지, 20g)
 16kcal
마늘쫑 무침
(1회, 11g)
 11kcal
  • 조나콩
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