1089/ 1563 kcal
570/ 260 kcal
[동아제약] 박카스 (1병, 100ml) | 40kcal |
바나나 (1개, 90g) | 83kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
사과 (1회분, 120g) | 68kcal |
[봉구스밥버거] 소불고기밥버거 (1개, 270g) | 505kcal |
광어회 (1회분, 50g) | 52kcal |
[생선회]도미회 (1접시, 121g) | 158kcal |
새우살 (1회분, 70g) | 65kcal |
광어초밥 (1개, 40g) | 56kcal |
상추 (1회분, 90g) | 16kcal |
간장 (1회분, 10g) | 4kcal |
와사비 분말 (1종지, 2g) | 8kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 320kcal |
런닝머신 걷기 (45분) | 250kcal |
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