961/ 800 kcal
654/ 381 kcal
[연세] 고소한 연세두유 (1회분, 200ml) | 120kcal |
동태찌개 (3/4인분) | 186kcal |
계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
시금치 (1소접시, 100g) | 27kcal |
쌀밥 (0인분, 69g) | 103kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
포카리스웨트 (1캔, 245ml) | 61kcal |
연두부 (1/2모, 100g) | 41kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
오리엔탈드레싱 (2큰술, 30g) | 130kcal |
[밀양한천] 참깨드레싱 (1/2포, 20g) | 60kcal |
런닝머신 (60분) | 632kcal |
앉았다 일어나기 (5분) | 22kcal |
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