잘 먹기만 한 하루입니다. 점심은 키토김밥(이제 좀 잘 싸는 듯요^^) 저녁은 매운 베트남쌀국수(천사채) 사진외에도 프로틴바, 냉장고 굴러다니던 대형 쿠키 한 개 먹었어요. 너무 추워요🥶🥶 움직이기 싫어요. 콱 어디 들어가서 겨울잠😴 자면 좋겠어요. 운동은 스텝퍼만 50분 했어요.
라면 끓이는거 만큼 쉬워요.
1. 소스는 시판소스 청정원꺼요. 한 병에 4인분이예요.
2. 전 천사채를 당면롸 했는데 찾아보니 칼로리 낮은 면류 많더라구요. 곤약국수는 너무 곤약 맛나서 별루고 이번에
https://link.coupang.com/a/IRZoT
요거 사봤어요. 아직 못 먹어봤지만 육안으로는 괜찮아 보여요.
3. 숙주랑 청양고추랑...
4. 양파는 채썰어서 물 식초 설탕(스테비아나 에리스리톨) 1:1:1 에 10분 정도 절여서 꼭 짜서 넣으심 되여.
5. 매운거 원하심 매운 고춧가루 팍팍
지존
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